Toegepaste aandachtgerichte cognitievetraining voor artsen - Mindfulness integreren in de medische praktijk voor meer rust, veerkracht en effectiviteit in relatie met jezelf, je patiënten en je collega’s.

De arts houdt van zijn vak, blijkt uit onderzoek. Maar ook blijkt, dat hij stress en een hoge werkdruk ervaart. Er is een duidelijk verband tussen (on-)welbevinden van een arts en professioneel functioneren.

Mindfulness is het bewust aandacht brengen naar de huidige ervaring met een open en niet-kritische blikMindfulness vermindert stress en kan burnout helpen voorkomen. Het vergroot de veerkracht en verhoogt de kwaliteit van werk en leven. Door bewust met de aandacht te leren schakelen ontwikkel je meer effectiviteit in werk en de rest van je leven. Je hebt meer plezier. Je leert van moment tot moment aandachtiger te zijn, waardoor fouten verminderen en efficiëntie vergroot, maar je er ook met onverdeelde aandacht voor een ander kunt zijn, waardoor contact met patienten en collega’s soepeler verloopt . Daarnaast leer je in deze training wat mindfulness als interventie bij verschillende aandoeningen kan betekenen.

De training bestaat uit 7 dagdelen en 2 workshopdagen.