Artsen hebben in hun werk veel te maken met stress. Zij willen het vaak heel goed doen en leggen de lat voor zichzelf hoog. Bovendien wordt de druk om efficiënter, goedkoper, beter en concurrerender te werken steeds groter. Vaak zitten de hoofden van artsen zo vol met wat er allemaal moet dat het niet meer goed lukt om echt bij de patiënt en diens problemen en vragen aan te sluiten. Dit alles maakt de kans op verlies aan motivatie en plezier in het werk en het optreden van burn-out verschijnselen aanzienlijk. Artsen kunnen daarom hulp om stress-signalen vroegtijdig te leren onderkennen en op een effectieve en zinvolle manier te beantwoorden goed gebruiken. Onderzoek heeft aangetoond dat aandacht hierbij van grote waarde kan zijn. De training die wij geven richt zich op het beoefenen en ontwikkelen van deze aandacht. Aandacht voor jezelf maar ook voor de patiënt die met een hulpvraag bij je komt.

In de training leer je met meer aandacht in je (werk)leven te staan, een betere balans te ontwikkelen tussen werk en privé en met meer aandacht te communiceren. De effectiviteit van dit soort trainingen is goed onderzocht en momenteel loopt er een wetenschappelijk onderzoek naar de uitkomsten van onze training.

Deze training vraagt veel inzet maar levert ook veel op: een werkelijke omschakeling in het dagelijks (werk)leven.De basis van de training is ervaring opdoen met zowel zogenaamde formele (met aandacht zitten, lopen, bewegen en communiceren) als informele oefeningen (aandacht bij dagelijks terugkerende activiteiten in de praktijk maar ook thuis) waarbij de specifieke uitdagingen die deelnemers ondervinden aan bod komen.

Deze training is binnen de Federatie Midden Nederland al een aantal keer aangeboden en is in het algemeen door de deelnemers met veel enthousiasme ontvangen en hoog gewaardeerd. In deze training zijn de vruchten verwerkt van onze ervaringen van de afgelopen 5 jaar waarin meer dan honderdvijftig huisartsen en specialisten de training hebben gevolgd.